KROK 2
Nastavte si vaše ciele
Atopická dermatitída vám môže brániť vykonávať bežné veci, ako napríklad osprchovať sa bez bolesti alebo spať celú noc. Keď budete mať jasno v tom, čo chcete dosiahnuť, môže vám to pomôcť pri rozhovore s vaším lekárom.
Nie je nič silnejšie ako sebadôvera. Stanovte si svoje ciele a prevezmite kontrolu nad svojou AD.
Odporúčame vám, aby ste si pred krokom 2 a 3 zadefinovali, ako vás AD ovplyvňuje. Samozrejme, ak ste tak ešte neurobili.
Asistent mojich cieľov
Ak budete hovoriť o očakávaných cieľoch s vaším lekárom, pomôže mu to, aby vám navrhol rôzne možnosti liečby. Stanovené ciele vás tiež môžu motivovať a v ťažkých časoch vám pomôžu tešiť sa aj z malých víťazstiev.
Asistent mojich cieľov je tu, aby vám pomohol nastaviť si tieto ciele.
Vytrvajte v snahe nájsť lepšiu starostlivosť o vašu AD
Môže to zvádzať k tomu, prestať hľadať pomoc. A to najmä v prípade, ak predchádzajúce možnosti liečby neboli také úspešné, ako ste dúfali. Dôležité však je vytrvať.